Madyna Yoga

Les cours de yoga et les ateliers que je propose sont inspirés de différents styles : Iyengar, kundalini, Forrest, Liquid flow yoga, yin, Yoga du Shivaïsme du Cachemire. L’accent est mis dans tous les cas sur la respiration, la conscience et l’alignement, piliers de la pratique. Les cours s’adressent à tous les niveaux, avec des adaptations en fonction des blessures, restrictions et pathologies.

Le Munz Floor ® est une pratique au sol, sans impact, faite de mouvements spiralés lents qui permet de relâcher les tensions, de réveiller les muscles profonds et de retrouver une mobilité joyeuse.

Prendre soin de l’autre est en filigrane de tout ce que je propose en tant que professeur de yoga et plus particulièrement en tant que thérapeute. Avec un background de formation en médecine générale, j’ai choisi de m’orienter vers une des soins holistiques où l’individu est pris en charge dans sa globalité en intégrant les aspects physique, émotionnel, mental et énergétique.

J’offre des cours multi-niveaux où se mêlent débutants et pratiquants plus anciens, des cours pour les seniors et des cours événementiels. Je propose plusieurs créneaux de cours collectifs dans la semaine, mais vous pouvez aussi faire appel à moi pour des cours privés ou entre proches, en fonction de vos besoins.