Madyna

Bienvenue chez vous

Réhabiter votre corps, retrouver votre axe, votre souffle…

Qui suis-je ?

J’ai découvert le yoga il y a 30 ans, en cherchant des techniques pour réduire le stress de mes études à Paris.

De fil en aiguille, j’ai commencé à me passionner pour le corps, les techniques de bien-être et de développement personnel et me suis orientée vers des études médicales

Le yoga est redevenu partie intégrante de ma vie ! Et c’est tout naturellement que j’ai eu envie de devenir professeur afin de partager cette passion, cet art de vivre.

Formée au départ par Unmaniji (assistante d’Ana Forrest pendant de nombreuses années) ma passion et ma curiosité m’incitent à m’enrichir de plusieurs autres traditions ou pratiques : Sivananda, Iyengar, Vinyasa (Gérard Arnaud), Kundalini, Yin Yoga, Liquid Flow Yoga®, Yoga à orientation thérapeutique (Soma Yoga Institute), Prana Flow®, Shivaïsme du Cachemire… Parallèlement, dans le souci d’accompagner de manière holistique les patients qui font appel à moi, je continue à enrichir mes connaissances au delà de ma formation initiale de médecin généraliste. Je me suis ainsi formée à différentes techniques psycho corporelles et énergétiques telles que la respiration consciente (Dan Brûlé), l’EFT (Marion Blique), l’hypnose ericksonienne (Patrick Bellet), lamédecine traditionnelle chinoise (Ecole Shen Zen Martinique), Access Bars® (Philippe Beurdeley), le Munz Floor®... Ma pratique et mon enseignement sont teintés de toutes ces influences !

Je vous accompagne en individuel ou en groupe afin que vous retrouviez alignement, équilibre, énergie, vitalité !

Yoga

Les cours de yoga et les ateliers que je propose sont inspirés de différents styles : Iyengar, kundalini, Forrest, Liquid flow yoga, yin, Yoga du Shivaïsme du Cachemire. L’accent est mis dans tous les cas sur la respiration, la conscience et l’alignement, piliers de la pratique. Les cours s’adressent à tous les niveaux, avec des adaptations en fonction des blessures, restrictions et pathologies.

Munz Floor®

Le Munz Floor ® est une pratique au sol, sans impact, faite de mouvements spiralés lents qui permet de relâcher les tensions, de réveiller les muscles profonds et de retrouver une mobilité joyeuse.

Thérapies

Le corps et le système nerveux gardent la trace de nos expériences.
Mon approche vise à restaurer leur équilibre par des méthodes complémentaires et structurées.

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Planning

J’offre des cours multi-niveaux où se mêlent débutants et pratiquants plus anciens, des cours pour les seniors et des cours événementiels. Je propose plusieurs créneaux de cours collectifs dans la semaine, mais vous pouvez aussi faire appel à moi pour des cours privés ou entre proches, en fonction de vos besoins.